Tropic

  • Naše lokacije
  • Akcije
  • Blog
  • Zaposlenje
  • Volim
  • Klub osmijeha
  • Tropic
    • Konkurs zajedno donosimo radost
    • Novosti
    • Kontakt
    • Poslovni prostori
    • Društvena odgovornost
    • Sponzorstva i donacije
  • Internet trgovina
Internet trgovina
  • Home
  • Recepti
  • 3 ideje za brz i ukusan doručak
11 December 2025

3 ideje za brz i ukusan doručak

Friday, 07 April 2023 / Published in Recepti

3 ideje za brz i ukusan doručak

Punjene zemičke

Nema ničeg ljepšeg nego kad dan započne mirisom peciva koji brzo okupi sve ukućane za sto. Ukoliko želite da brzo i jednostavno pripremite baš ovakav doručak, punjene zemičke su odličan izbor

Priprema: Izdubite zemičke, pa u unutrašnjost narendajte kačkavalj, dodajte sitno sjeckani paradajz, a zatim pažljivo dodajte jaje. Pecite u rerni zagrijanoj na 200 °C oko 10 minuta dok pogačice ne dobiju finu rumenu koricu. Izvadite ih iz rerne, posolite i pobiberite , a potom pospite sa malo sjeckanog mladog luka.

Zelene palačinke

Svi znamo da je špinat bogat nutrijentima, a evo načina da ga uvrsite u recept za svima omiljene palačinke. Palačinke sa špinatom mogu biti idealan doručak ili večera, a kao nadjev možete koristiti vaš omiljeni sirni namaz, povrće, tunu, jaja…

Priprema: Usitnite 200 g kuvanog špinata u blenderu. Nakon toga u dubljoj posudi pomiješajte 2 jaja, malo soli, biber, 200 ml mlijeka, vodu, kockicu putera i usitnjeni špinat. Dodajte i 200 g brašna i kesicu praška za pecivo pa miješajte dok masa ne postane ujednačena i glatka. Pržite palačinke na zagrijanoj tavi, a potom ih upotpunite svojim omiljenim dodacima.

Wrap omlet

Kada poželite brz, ukusan i hranjiv doručak, predlažemo wrap omlet. U nastavku smo za vas izdvojili jedan od načina na koje ga možete pripremiti.

Priprema: Na zagrijanoj tavi propržite sjeckane šampinjone. Potom, u posudi umutite 3 jaja, dodajte malo soli, biber i origano, pa prelijte preko šampinjona u tavi. Kratko propržite, pa kada je gotovo prebacite na tortilju, dodajte zelenu salatu, kašiku pavlake i sjeckani paradajz i umotajte. Ostavite kratko da se prohladi, a potom presijecite na pola i poslužite.


Pročitajte i ostale tekstove

  • Sladoled zimi: Mit ili užitak bez pravila?
    Sladoled zimi: Mit ili užitak bez pravila?
  • Šitake gljive: tajni sastojak koji mijenja jelo
    Šitake gljive: tajni sastojak koji mijenja jelo
  • Maslinovo ulje sa propolisom – eliksir iz srca Kalamate
    Maslinovo ulje sa propolisom – eliksir iz srca Kalamate
  • Veganske salate – zdrave, brze i inspirativne
    Veganske salate – zdrave, brze i inspirativne
  • Cijeli dan u šolji čaja
    Cijeli dan u šolji čaja

TROPIC
Pronađi inspiraciju
Odjeli
Akcije
Blog
Privatna robna marka Volim

O NAMA
Kontakt
Poslovni prostori
Društvena odgovornost
Sponzorstva i donacije

KARIJERA
Otvorene pozicije
KLUB OSMIJEHA
BESPLATNA INFO LINIJA
0800 50 243
Politika privatnosti

Prijavite se na newsletter:
  • GET SOCIAL

© 2024. Tropic.

TOP

Tropic.ba koristi "kolačiće" da bismo vam pružili najbolje iskustvo prilikom korišćenja našeg web sajta.

O tome koje kolačiće koristimo i kako da ih isključite možete saznati više u .

Tropic
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Pregled privatnosti

Ova web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se čuvaju u vašem pretraživaču i obavljaju funkcije kao što su prepoznavanje kada se vratite na našu web stranicu. Na ovaj način pomažete našem timu da razumije koji su dijelovi sajta najinteresantniji i najkorisniji.

Samostalno možete prilagoditi sve postavke kolačića ili ih sve omogućiti odjednom.

Osnovna podešavanja

Da bi sačuvali vaša podešavanja o tome koje kolačiće želite da koristite sa ovog sajta, neophodno je da ova opcija uvek bude uključena.

Google Analitika

Ovaj sajt koristi Google analytics servis za prikupljanje anonimnih informacija, kao što su broj posjetilaca na stranici i najpopularnije stranice.

Korišćenje ovog kolačića nam pomaže da poboljšamo naš sajt.

Politika privatnosti

Više o našoj politici privatnosti možete saznati na stranici Politika Privatnosti