Savršen dan je onaj koji započnemo snažno, a završimo mirno, plus uživamo u svakom malom momentu. Jedna stvar nas može pratiti od jutra do mraka, a to je baš čaj. Svaka šoljica ima svoju ulogu, ritam i aromu koja obilježi trenutak. Uz Volim čajeve možeš napraviti svoj mali ritual tokom cijelog dana.
Umjesto prve kafe, probaj dan da započneš uz Earl Grey ili English Breakfast, klasične crne čajeve. Bogat ukus i blaga doza kofeina će te razbuditi i držati isti nivo energije tokom cijelog dana. Ako više voliš svježe ukuse, posegni za zelenim čajem – čistim ili u varijanti sa limunom i đumbirom. On blagotvorno djeluje na celokupan metabolizam i osvježava um, taman za jutarnju fokusiranost.
Kada radni tempo krene, a koncentracija počne da opada, prijaće voćna kombinacija koja u sebi sadrži 51% aronije ili brusnice. Bogati antioksidansima, oni su poput prirodnog eiliksira za imunitet i energiju. Ako si ljubitelj blagih, aromatičnih nota, probaj šumsko voće, lagan ukus, a opet dovoljno živahan da te “vrati u igru”.
Posle ručka ili tokom male pauze, idealan je trenutak za jabuku i cimet, naročito za prohladno jesenje popodne. Budi osjećaj udobnosti i smirenosti, ušuška te svojom toplinom i slatkim mirisom. Nostalgični miks domaćih trava, vratiće te u prirodu i daće ravnotežu tijelu i umu.
Kako se dan bliži kraju, tijelo traži mir. Kamilica je očigledan saveznik za dobar san i opuštanje, dok hibiskus i šipak donose laganu kiselkastu svježinu i pomažu u smirivanju. Za detoks pre spavanja, dobar je i čaj od koprive, koji čisti organizam i pomaže da se sutradan probudiš lagano i odmorno.
Ritual, ne navika
Šolja čaja nije samo piće, već trenutak za tebe. Bilo da juriš kroz dan ili se skrivaš pod dekom, postoji čaj koji će ti praviti društvo i razumjeti te. Jedan da te pokrene, drugi da te utješi, a treći i da te izliječi. U tom trenutku, dan prestaje da vodi tebe i postaje tvoj prostor. Jer svaki dan, bez obzira na to kako počne ili se završi, može da bude tvoj, ako u njemu pronađeš trenutak za šolju čaja.