Da li više volite kajganu, pržena na oko ili kuvana? Jaja su nezaobilazna namirnica u hrono ishrani jer su jedna od najhranljivijih namirnica na svijetu, veoma su bogata nutrijantima, u sebi sadrže dobre masti, vitamine i minerale. Bogata su vitaminom B12, B2, A, B5 i selenom. Jedno veće jaje ima oko 70 kalorija. Savjetuje se da za doručak jedemo cijela jaja jer najviše kvalitetnih sastojaka se nalazi u žumancima dok se bjelance sastoji od proteina.
Naša preporuka je da sutrašnji dan započnete sa prženim jajima, koja ćete začiniti origanom a doručak upotpuniti hrono pecivom koje možete pronaći u našoj pekari