Hrono doručak za posao - Tropic

Hrono Kutak /

Hrono doručak za posao

Ukoliko ste jedna od onih osoba koje rade od ranih jutranjih časova i konstantno su u pokretu a naveče i nemate baš dovoljno vremena za pripremu kompleksnijih obroka bitno je snaći se u kuhinji za par minuta ali priuštiti sebi zdrav hrono doručak.

Možete na malo masti sam propržiti šunku koju imate u kući. U posudi umutite tri jaja, dodate malo morske soli, origano i tri kašike mekinja.Sve zajedno prebacite  u zagrejan tiganj u kome je bila šunka. Smanjite temperaturu i čekate da se uhvati korica sa donje strane. Onda okrenete palačinku. Kada je gotova prebacite je u plastičnu posudu, dodate masline, ajvar i malo sira.

Ako ste tek na početku hrono ishrane naš savjet je da ne miješate sir sa ovim obrokom.

Spakujete sve u posudu i trk na posao. 🙂